《健康不摸黑》是一部中国大陆纪录片，由刘子夏导演，于2019年上映。该纪录片旨在揭示中国人对健康的误解和迷信现象，呼吁人们理性对待健康问题，不要盲目跟风，不要相信并传播没有科学依据的健康信息。该纪录片以真实的案例和专家的解释为主要呈现方式，通过展示一些人们盲目追求健康、不明真相的行为和健康陷阱，引发观众对健康话题的思考和警惕。同时，影片还呼吁人们树立正确的健康观念，充分了解健康知识，不要轻易受到网络上、媒体上的虚假信息的干扰和误导。通过《健康不摸黑》，导演希望引起人们对健康真相的认识和重视，提高公众的科学素养，让人们在日常生活中对健康问题有更加深入的理解和正确的认知。