《奶爸联盟》是一部中国电视剧，由导演苏华执导，张嘉译、宁静、雷佳音、倪大红等主演。该剧讲述了一个有个性和理想的年轻奶爸在家庭和事业之间的挣扎和成长故事。故事背景设定在中国的大城市，主人公赵涵生是一位年轻的父亲，在家庭中担当着丈夫和爸爸的双重角色。他与妻子李彤是一对七年之痒的夫妻，两人在家庭琐事和矛盾中逐渐迷失了自己。赵涵生在工作中也面临着巨大的挑战，他是一家文化传媒公司的创始人，要面对公司的经营困境和竞争。在家庭和事业的双重压力下，赵涵生开始意识到自己需要找到平衡，成为一个更好的父亲和丈夫。他加入了一个名为“奶爸联盟”的社交群体，与其他有相似经历的男性分享情感和经验，慢慢找到了自己的内心平衡和成长。《奶爸联盟》以现代家庭为背景，探讨了中国当代男性在家庭、职场和社会中的角色与困境，展现了一种新型的父亲形象和家庭关系。剧中展现了许多家庭的现实问题和情感纠葛，触及了观众内心最柔软的一块，受到了观众的热烈关注和好评。